国内推荐徒步线路经典线路之云南篇①

旅游攻略2年前 (2022)更新全域导航

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要说国内真是好山好水，自然风光自然落不下云南，本期推荐云南两条比较经典的徒步线路。

徒步线路①：徒步虎跳峡

虎跳峡是中国最深的峡谷之一。在云南省玉龙纳西族自治县（原丽江纳西族自治县）龙蟠乡东北。峡谷长16公里，南岸玉龙雪山主峰海拔5,596米，北岸中甸雪山海拔5,396米，中间江流宽仅30∼60公尺。虎跳峡的上峡口海拔1,800公尺，下峡口海拔1,630公尺，两岸山岭和江面相差2,500∼3,000公尺，谷坡陡峭，蔚为壮观。江流在峡内连续下跌7个陡坎，落差170公尺，水势汹涌，声闻数里，为世界上最深的大峡谷之一

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳与下虎跳三段，从上虎跳和下虎跳均可进入峡谷。

从虎跳峡镇（也叫下桥头镇）进，这是从上虎跳的方向进入。

徒步虎跳峡分两种，一种是从上虎跳至下虎跳全程徒步；另一种是只徒步景色经典的中虎跳一段。全程徒步最少要两天时间，而如果只徒步中虎跳一段一天时间就可以了。

要徒步虎跳峡，就必须走著名的“28道拐”，进入景区后左转走上山的路，很多攻略上所说的“高路”徒步虎跳峡的起点就从这里开始。其实，从上虎跳峡到下虎跳有一条修好的公路，但要徒步到中虎跳，还是建议徒步走高路。理由如下：

走“高路”，俯瞰虎跳峡，视野比在公路边看要好很多。

虽然从上虎跳至下虎跳修有一条公路（就是图中间那条很平直的路），但在上虎跳至中虎跳间有两段路很难走，不仅路况极差，而且随时会有巨石滚落，或在雨季爆发泥石流，非常危险。徒步走“高路”反而是安全的。

从上虎跳至中虎跳，在到“张老师小路”前，没有第三条路可走。

如果走“高路”再想折回公路怎么办？

如果走高路，可以在标有“11公里处”或“14公里处”的两条小路下行至上虎跳景点，但前提是要有充沛的体力。其实，很少有游人从这里下到上虎跳。除了体力的因素外，更多的人是因为看过中虎跳后就不再想看上虎跳了。因为虎跳峡的最经典的一段是在“中虎跳”，无论是看山还是看水，无论是气势还是带给人们心灵上的震撼，上虎跳是和中虎跳没的比的。

从“高路”至公路，还有一条路，也是徒步者常常选择的路。先沿“高路”走到红色箭头标有通往“Tian!’S客栈”的小路下至“Tian!’S客栈”，后穿过客栈的院子，就到公路上。大家注意，走“高路”必须从这条小路下到公路上，因为前面没路可走了，这里已是高路的结束。

来到虎跳峡，如果不下到江边，近距离的感受虎跳峡摄人魂魄的壮美，绝对是遗憾。如何从公路到江边，有三条路可选择。这也是只徒步中虎跳所要走的路。

沿公路往上虎跳方向走，不远就有很明显的标志“张老师客栈”，沿张老师家所修的小路一直可下到江边。走这条路过路费10元，但如果住宿在他家，就不用交买路钱了。还有一点注意，沿这条路下到江边继续徒步中虎跳，前行，必须经过一个叫“大深沟”的地方，过这里也要再交费5元/人。所谓的“大深沟”是“大深沟瀑布”从山上落下，在这里汇入金沙江，所以，这段没有路，必须越过“大深沟瀑布”汇入金沙江的小河，天梯客栈老板就在河上搭了一座桥，5元钱就是过桥费。站在桥上，也是观看瀑布的最佳位置了。