腾格里沙漠徒步，属于你的户外之旅

喜欢户外运动的朋友，一定会对沙漠徒步感兴趣，那么腾格里沙漠的徒步请千万不要错过，体验穿越腾格里沙漠的快感，绝对比站在沙漠边缘远观来得深刻，来得刺激。

从阿拉善左旗上218国道，向南行驶16公里拐向一条柏油小路，弯弯曲曲穿行在戈壁沙包之间，这样的路需要行驶四十多公里就到了腾格里沙漠的边沿。腾格里沙漠是中国第四大沙漠，位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境。南越长城，东抵贺兰山，西至雅布赖山，面积约3万平方千米，海拔1200～1400米左右。

腾格里蒙古语为天，意为茫茫流沙如渺无边际的天空。沙漠内部，沙丘、湖盆、盐沼、草滩、山地及平原交错分布，其中还分布着数百个存留数千万年的原生态湖泊。

腾格里沙漠是美丽的，虚无的海市蜃楼是沙漠缥缈的仙境，落日里的驼队，吟唱着悠闲的歌，疲惫跋涉后展现的清泉和绿洲，都是鼓励你在腾格里沙漠来次徒步的力量。腾格里当地有流传“登上腾格里，离天三尺三”的说法，他们对腾格里沙漠万分敬畏，却又十分依恋，从古至今，蒙古族牧民在腾格里沙漠的绿洲上建立家园，他们在绿洲之间来往迁徙。

前期准备注意事项

进入腾格里沙漠进行徒步，装备一定要准备好。首先要把自己的身体裹得严严实实，长袖长裤帽子手套，防晒防蚊；

墨镜必须要戴，因为阳光很刺眼。带有冲锋衣的穿冲锋衣，到了晚上沙漠里会很冷；

晚上睡觉要准备好帐篷和睡袋，一定要注意保暖，不要感冒；

鞋子最好是登山鞋，腿上也绑好腿套，把鞋罩上系紧，防止鞋里进沙子。手杖也是必备，在爬沙丘的时候走一步陷一步，必须用手分担一部分脚上的承担的重量才能继续前行；

如果带了相机，请一定保护好，因为沙漠里的沙子很细，稍不注意就会渗入相机里，造成不必要的损害。手机照相时，一定要把手机接口处用防尘塞堵上，以防进沙子。

沙漠徒步注意事项

1、尽量走比较平整的地方和有沙纹的地方，因为这里通常比较瓷实，不容易陷；

2、脚落地时要整个脚掌触地，增大脚与地面的接触面积，减少压强；

3、爬坡开始要缓，避免下陷，快到顶时下陷不可避免，不要害怕，使劲往上爬就好，让向上的速度远超过下陷的速度；

4、多喝水，多喝水，注意防晒，有阴凉就要休息下；

5、结伴而行，不要掉队；

虽然徒步的过程中需要克服很多生理和心理障碍，尤其是对于新手，但当我们在沙漠中抬头仰望到星空时，一切都将是值得的！