实用冬季小贴士

天气转冷，掉头发的现象明显增多，耳朵总是生冻疮，脱衣服以后总是手上带电……冬天的这些烦恼你有吗？寒风来啦，你可要好好保护自己噢。

分享几个实用小贴士，希望对大家有所帮助。

1.一般每个星期洗头2-3次就好了，不要使用去油脂和去头屑的，少用碱性大的香皂。洗头以后，尽量用干毛巾把头发上的水吸干净，用宽齿梳子梳理以后再使用吹风机吹干，吹风机要使用柔和档，距离头发10-15厘米。最好使用木梳噢，塑料梳子会产生静电。

2.冬天干燥，嘴巴容易起皮，这个时候你不要去舔，不要咬，更不要用手去撕，舌头舔嘴唇会让嘴唇上的水分蒸发，使嘴唇周围更加干燥，还可能造成唇角发炎。要随身携带润唇膏，嘴巴干的时候就擦一些，特别是风大的地方.

3.在你沐浴以后，皮肤还没有完全干的情况下，在身体的各个部位涂上润肤霜，容易发生干裂的地方，最好使用效果更好的护肤品。比如脚后跟，在你洗完脚以后就涂一些润肤的；还有在你每次洗完手以后，也要涂一些护手霜。

4.脚是全身最怕冷的地方，但是如果你的脚暖和了，你的全身都会是暖暖的。所以在冬天一定要穿厚一些的袜子和暖和一点的鞋子。在晚上睡觉之前你也可以用热水泡泡脚。

5.冬天出门最好戴帽子，而且是可以遮住前额是，头部出汗以后不要立刻摘下帽子，应该先到室内消汗，避免冷风对着头吹。还有最好不要在早晨洗头，如果你在早晨洗了，一定要把头发吹干了再出门，以免头部受凉。

6.鼻粘膜接触到冷空气以后，粘液分泌会减少，毛细血管会变得和脆弱，鼻子的作用就会大大降低，这样就增大了呼吸道感染的几率。所以在你外出时最好佩戴口罩，但是不要使用围巾遮挡，防止上面的细菌或是纤维进入鼻腔。

专题链接：冬季旅游